Velkommen til
OK Melfar's hjemmeside

---

Brugt-børs - O-tøj/ting

Nu kan du sætte O-tøj og ting til salg på vores hjemmeside, så andre medlemmer kan få glæde af det.
Der er oprettet en brugtbørs, og du finder den i kolonnen til højre under lagerlisten for nyt tøj.
Det fungerer sådan, at ønsker du at sætte noget til salg sendes en mail til redaktøren, som sætter det på listen. Husk kontaktdata. Salget foregår direkte mellem sælger og køber, og der gives besked til redaktøren, når listen skal opdateres. God fornøjelse.

---

Onsdagstræning d. 23. maj kl. 18.30
Mødested: P-pladsen ved Hindsgavl slot

Kære OK Melfar – medlemmer
Efter sidste onsdags løb i den mest barske skovdel på Hindsgavlhalvøen, nemlig Kongebroskoven, starter vi nu ud fra Hindsgavl slots parkeringsplads.
Med et rigt stinet er der lagt op til en god oplevelse – som sædvanlig starter vi blødt/let så vi kan få lidt fart på – ca. midt på banen kommer der en del kurveløb i samme område som vi var i for 14 dage siden. Denne gang kommer du bare fra modsat side, nemlig østfra
Når du “går” ind i området med kurver (læs: finorienterings område) er det meget vigtigt at komme helt ned i tempo for at få styr på hvad der er oppe og nede, slugt, udløber eller en høj – dan jer et indtryk af hvad der kan stoppe jer eller give en pejling som hjælp.
En sti, en indhegning eller vækstgrænser kan være afgørende for, om I ved hvor I er.
Med det samme I har en fornemmelse af at I er kommet forkert eller for langt, stopper I og vender tilbage til sidste sikre udgangs punkt.
Kurveløb er FIN orientering: kom ned i tempo - få kontakt med slugten – ned og op igen til I står på højen/udløberen.
Der hvor vi skal løbe på onsdag er noget af det bedste kurvebillede vi har i Hindsgavl – med høje bøge træer så man kan følge kurverne. Desuden har I på jeres højre side en tydelig sti langs vandet som man kan bruge. – Hvad er lettest? løbe i kurverne eller følge stien og så gå ind når man tror det er det rette sted? ja prøv selv på onsdag og husk det er kun et træningsløb!! brug det som et træningsløb.

Rigtig god fornøjelse.
John

---

Husk at tilmelde jer årets første stafet i Vejle d. 10. juni

Der er tilmeldingsfrist d. 30. maj. Se mere i dette opslag.

---

Velkommen til forårsløb i det fynske.
Indbydelse og program for Sydfyns 5 dags og Fyns 5-daw's

Du/I kan tilmelde jer her eller møde op den/de dage I ønsker at løbe og betale på stedet.
Arne Brage sender startpengene for de, der tilmelder sig - ungdomsløberne får 50% tilskud derved.
1. løb er allerede tirsdag d. 1. maj i Kirkeby Vest. - Svendborg.

---

OK-Melfar har deltaget i stor landsdækkende Find vej i dag lørdag d. 28. april 

Ni nye potentielle voksne O-løbere fik introduceret orienteringsidrætten ved dagens arrangement. Der var tre forskellige baner at vælge imellem, en kort og en lang let bane samt en mellemlang mellemsvær bane. Der blev løbet primært på kort og lang let bane, og de nye løbere blev fulgt af "skygger" fra klubben. Efter løbet var der lækre "Stævne-snacks" bokse med frugt, og lodtrækning om et trimtex løbesæt.
Stor tak for hjælpen til alle fra klubben, som var i sving med den ene eller den anden opgave.
De ni nye løbere og andre interesserede nye har nu muligheden for at deltage i vores træningsløb de næste 4 onsdage aftener - så der kan vi også godt få brug for jeres ekspertise som "skygger".
O-hilsner fra Helle og Lotte

Se billeder fra dagen her.  

Se mere om arrangementerne i hele landet på  www.findveji.dk

---

Banelæggere og hjælpere søges

John er på arbejde på tre af træningsdagene om onsdagen. Derfor søger han klubmedlemmer, der har lyst til at prøve at lægge baner og nogle til at sørge for postudsætning og posthentning disse onsdage:

    23. maj fra Hindsgavl       6. juni fra Feriebyen

Man får naturligvis hjælp og rådgivning i rimeligt omfang.

Hvis du har lyst til opgaven kontakt John: tibbi@profibermail.

---

Thomas kåret til årets talent i Middelfart kommune 

Her er næsten alle løbere. Vi savner kun Rasmus og Gert

Se 2 videoklip fra TV2 fyn:  

Indslag om hædringen og interview med Thomas:
http://www.tv2fyn.dk/article/346441?autoplay=1&video_id=49723

Interview med de tre Knudsen brødre:
http://www.tv2fyn.dk/article/346430?autoplay=1&video_id=49717

---

Ungdomstræning, mandage, april - juni 2012

Se annonce til nye løbere. 
Se køleskabsseddel for april, maj og juni 2012

---

Træningsløb, onsdage, 1. halvår 2012

Nu er det sommertid, og derfor starter orienteringstræningen hver onsdag. Du har betalt for træningen, da du betalte dit kontingent, så det er gratis, og du kan bare tage for dig af retterne. FROS og Melfar har delt træningerne mellem sig, og programmet ser sådan ud for april, maj og juni:

Kalender, onsdagstræning forår 2012

---

DM - er i 2012

31. marts    DM-Sprint i Helsingør - Thomas vinder guld, Hedvig bronze
1. april        DM-Ultralang i Jægerspris Nordskov - Hedvig vinder guld, Mikkel bliver nr. 4
14. april      DM-Nat i Stenderup Nørreskov - Thomas vinder guld
25. aug.      DM-Mellem i Nørresø (en del af Brahetrolleborgskovene)
15. sep.      DM-Stafet i Linå Vesterskov
16. sep.      DM-Lang i Husby Klitplantage.

---

Fået lyst til at prøve O-løb ??

O-løb ??? - Hvad er det ???

Hvad kan du forvente dig i OK MELFAR

Klik på Kalender og du finder en oversigt over kommende O-løb/begivenheder i klubben: 

Hvad enten du er begynder eller øvet, så har vi et tilbud til netop dig.

kontaktpersoner finder du under fanebladet: bestyrelse og udvalg  

---

Vores flotte beachbanner, kreeret af Dorte Damsgaard