Træningsløb Vingsted lørdag
- et lille ekstra træningstilbud i Vingsted.
KOK laver et biathlon-træningsstævne på lørdag, så når nu posterne alligevel er i skoven, er der mulighed for alle for at løbe en almindelig o-bane i et spændende område (der er 2 baner på hhv. 3 og 5 km, begge Svær)
Send gerne beskeden videre til jeres klub-medlemmer - bemærk at der er forhåndstilmelding - se indbydelse her.
Opdateret træningsplan
Opdateret træningsplan findes altid under fanen "Træning - Hvor/Hvornår"
Der kan ske ændringer på mødested med kortvarsel i ugen før løbet så tjek altid før du tager afsted til træning.
Baner til onsdagstræning den 21. april 2021
Onsdagens træning foregår i Staurby Skov fra kl. 17. Kan du ikke deltage i onsdagens træning, eller må du bare lige prøve en bane mere, så hænger posterne ude til fredag.
Der er kort til alle om onsdagen, men vil du ud og løbe torsdag eller fredag må du selv printe baner. Du har et fint udbud at vælge imellem:
God tur i skoven!
